Print Friendly, PDF & Email

Mythes en waarheden over nagels

Hoe goed kent u uw nagels? De geruchten en theorieën die over de nagels de ronde doen, zijn niet altijd wetenschappelijk onderbouwd. Een overzicht van de meest hardnekkige beweringen om een onderscheid te maken tussen de juiste en de foute stellingen.

1. De witte vlekjes op de nagels zijn te wijten aan een tekort aan calcium
FOUT
In tegenstelling tot wat men vaak denkt, zijn de kleine witte vlekjes die soms op de nagels verschijnen, niet te wijten aan een tekort aan calcium of zink. Ze worden gewoonlijk veroorzaakt door stootjes of tikjes tegen de nagel, waardoor de keratine plaatselijk gewijzigd wordt.

2. Door permanent gekleurde nagellak te dragen, gaan de nagels geel worden
JUIST
De nagels zijn poreus en hebben de neiging om de pigmenten van de nagellak te absorberen, waardoor op termijn een vergeling optreedt. Hoe intensiever en feller de kleur van de nagellak en hoe vaker hij wordt aangebracht, des te sterker het fenomeen zich zal voordoen. Dit kan echter gemakkelijk vermeden worden onder de nagellak eerst een transparante basislak aan te brengen, waardoor de nagellak zelf ook langer en beter zal houden.

3. Valse nagels beschadigen de echte nagels
JUIST
Het dragen van valse nagels maakt de echte nagels dunner en minder hard, omdat zij afgesloten worden van de lucht en de UV-stralen, die hen op een natuurlijke manier harden. Bovendien zijn de gels, lijmen en harsen die voor het aanbrengen gebruikt worden, agressief voor de nagels en maken zij de nagels broos. Als de valse nagels bovendien slecht geplaatst worden, bevorderen zij het optreden van schimmelaandoeningen: om dit probleem te vermijden mag er tijdens het aanbrengen geen vocht achterblijven tussen de valse en de echte nagels. Het beste is om het dragen van valse nagels zoveel mogelijk te beperken tot speciale gelegenheden.

4. Wat je eet, heeft invloed op de gezondheid van je nagels.
JUIST
Onze voeding heeft een rechtstreekse invloed op onze nagels en op onze haren. Een onevenwichtige voeding of een tekort aan bepaalde voedingsstoffen kan de nagels verzwakken, ze dof, droog, zwak of breekbaar maken. Voor glanzend gezonde nagels eet u bij voorkeur voedsel dat rijk is aan proteïnen, ijzer, zink, magnesium en vitaminen.

5. Nagels bestaan uit hetzelfde materiaal als het haar en het lichaamshaar.
JUIST
Net als het haar en het lichaamshaar bestaan nagels hoofdzakelijk uit keratine, hoewel deze in de nagels op een andere manier gestructureerd is. Daarom zijn de voedingsmiddelen en de voedingssupplementen die aanbevolen worden voor de gezondheid van het haar, ook goed voor de nagels.

6. Nagels groeien altijd even snel
FOUT
Net als het haar groeien nagels sneller in de zomer dan in de winter. Zij groeien ook sneller bij mannen dan bij vrouwen (behalve tijdens de zwangerschap) en sneller bij kinderen dan bij volwassenen.

7. De cuticula hebben geen enkel nut: men kan ze afknippen om mooiere nagels te krijgen.
FOUT
De cuticula (dunne vliesjes aan de basis van de nagels) verhinderen dat vocht en bacterieën tot in de wortel van de nagel dringen: zij spelen dus een zeer belangrijke rol bij het voorkomen van infecties en schimmelaandoeningen. Tijdens een manicure mogen zij nooit afgeknipt worden.